jakie s

jakie mięśnia(głównie) działają przy wyrzucaniu balotów słomy na przyczepe ??? pytam poważnie. Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-04-17 12:37:14

Cześć mam takie pytanie zaczynam przechodzić na dietę i zastanawiam się jakie dać warzywa do pierś i ryżu żeby nie było to takie suche z góry dzięki za odp.

Witam ostatnio naczytałem się ze pierś z kurczaka ma dużo antybiotyków i takie tam, może mi coś być jeśli od jakiegoś roku nie było dnia żebym nie zjadł 300g kury dziennie? 3x po 100g, warto zrobić jakieś badania? Jeśli tak to jakie? Kurę zawsze kupuje w jakimś markecie najczęściej Tesco

Witam.mam pytanie.jakie ćwiczenia polecacie aby wzmocnić sobie części wymienione w poście.ćwiczenia mogłbybyć troszke lżejsze ponieqaż jestem początkujący

Mam ogromną prośbę...zapisałem sie dzisiaj na siłownię ale nie mam za bardzo pojęcia jak i co ćwiczyć,mam zamiar ćwiczyć 3x tygodniu pon,śr,piątek,Jakie partie ciała ze sobą łączyć podczas treningu.Z góry dziękuje za jakąkolwiek pomoc.

tzn chodzi mi o ćwiczenia jakie powinny zostać wykonane mam zamiar zrobić przyrządy gdyż mieszkam na wsi nie ma siłowni a sprzętu nie mam i nie mam zamiaru kupywać mój wiek to 16 narazie mam nieżle wyrzeżbiony brzuch i nogi ponieważ gram w piłę do upadłego .

Pacjentka jest po operacji usunieci piersi ok tygodnia.MOje pytanie wiaże sie z pierwszym postepowaniem wobec pacjentki -jakie można stosowac cwiczenia izometryczne po mastektomii i jak maja wygladac cwiczenia bierne zanim przystapi sie do drenażu limfatycznego?

jak pielegnowac skore po kwasach owocowych i jaki jest po nich efekt? kiedy je najlepiej stosowac? i jaka zaartoscia procentowa robic czy sa skuteczniejsze niz mikrodermabrazja jakie sa skuteczne zabiegi na cere dojrzala?

Witam, jestem kobietą l 35 i potrzebuję zredukować wagę ze względów zdrowotnych (bóle kręgosłupa i kolan). Doradzono mi zażywanie białka serwakowego, spalacza tłuszczu oraz kolagenu. Jak pogodzić to wszystko, kiedy co zażywać, jakie odstępy? Będę wdzięczna za pomoc.

mam zamiara zabrać dziewczynę na siłownię żeby trochę sie poruszała, i teraz problem jaki trening dla niej? i jakie ćwiczenia? nic z gotowych planów nie znalazłem dla dziewczyn na siłowni

witam.mam dylemat czy robić rozpiętki na skosie czy na poziomie? przy następujących ćwiczeniach na klatkę wyciskanie na poziomie 12 10 8 8 wyciskanie na skosie 12 10 8 6 rozpietki ? no i jakie byście jeszcze ćwiczenia dorzucili? z góry dzieki

Witam! Jak już wyżej pisałem nie wiem jakie odżywki stosować . Chciałbym podkreślić że mój staż to 18 tygodni. Chcę zacząć stosować jakieś odżywki, ponieważ już od 4-5tygodni nie widzę zmian. Z góry dziękuje!

Mam 14 lat waże 70 kg i mam 171cm wzrostu .Chciałbym sie dowiedzieć jakie cwiczenia na klate i na brzuch były by dla mnie odpowiednie i czy jakieś odżywki mógłbym zacząć brać

Chcę zapytać jak to jest z tym propionatem, podobno jest jedynym tesciem który mogą brać kobiety. Jak to naprawdę jest? Jakie skutki ubiczne mogą wystąpić? podobno nieodwracalne. grrr. Wie ktoś coś bliżej na ten temat? a może macie znajomą ktora stosowała?

Mam zamiar kupić aminokwasy rozgałęzione,jakie polecacie,podajcie tez ceny i ilosc w opakowaniu jesli znacie.z góry wielkie dzięki! "No Rules? No Problem! -The spirit of fighting- bjj

witajcie.wlasnie dostalem dzisiaj winko od kumpla ktorego znajomy prowadzi hurtownie.do tej pory metka,omka,deca byly super i fajnie działały a to winko jest w tabsach i koloru żółtego 70zł za 50 tab.Jakie ono jest??

mam zamiar zaczac znowu chodzic na silownie po polrocznej przerwie,wczesniej cwiczylem ok. 1,5 roku ale z przerwami.Chcialbym przybrac nieco na masie i na sile i mam zamiar kupic jakies odzywki.Jakie byscie proponowali?Waze ok.65 kg i mam 182cm wzrostu

Witam.Wlasnie skonczylem cykl na stromie,bralem do tego ergolean, bo zalezalo mi rowniez na pozbyciu sie zbednego tluszczu.Mam pytanie, jakie sumplementy moglbym teraz zakupic,aby zwiekszyc objetosc miesni i z drugiej strony nie zalac sie znowu tluszczem? co polecacie?

Zależy mi na odpowiedzi na następujące pytania:Jakie ćwiczenia stosować do diety Norweskiej?Czy wogóle można stosować jakieś ćwiczenia,gdyż widziałam różne opinie na ten temat?O której najlepiej jeść ostatni posiłek czyli obiad?

Jakie są "bezpieczne" przyprawy które można dawać bez ograniczeń bez patrzenia na kcal??? Najbardziej zależy mi na czymś żeby zrobić kurczaka na ostro